2016-10-04から1日間の記事一覧
ジムに通っている。元来、運動嫌いだがジムに行って山登りウォーキングマシンやアクアビクス、筋トレなどをするのは苦にならない。今日はいつもと少し違う時間に行って、ウォーキングなどをしてサウナへ。人によってはあの入った瞬間のムォっとくる感じがダ…
ジムに通っている。元来、運動嫌いだがジムに行って山登りウォーキングマシンやアクアビクス、筋トレなどをするのは苦にならない。今日はいつもと少し違う時間に行って、ウォーキングなどをしてサウナへ。人によってはあの入った瞬間のムォっとくる感じがダ…
